Марма Вибхага Шарира: Полное руководство по жизненным точкам в Аюрведе

Введение в жизненные точки (марма) по Аштанга Хридая Самхите:

Как поведали мудрецы Атрея и другие, в этой главе изложена Марма Вибхага Шарира – классификация жизненных точек в человеческом теле согласно классическому аюрведическому тексту.

Что такое марма-точки?

Марма-точки – это особые энергетические центры, расположенные на пересечении мышц, костей, сухожилий, артерий, вен и суставов. Повреждение этих точек может привести к серьезным последствиям для здоровья, вплоть до угрозы жизни. Марма-точки характеризуются пульсацией и болезненностью при прикосновении.

Количество и распределение марма-точек

Всего в теле человека насчитывается 107 марма-точек:

• 44 точки в конечностях (по 11 в каждой руке и ноге)
• 26 точек в области туловища (3 в животе, 9 в грудной клетке, 14 на спине)
• 37 точек в области выше плеч (шея и голова)

Классификация марма-точек по типу тканей

В зависимости от преобладающих тканей, марма-точки делятся на 6 типов:

1. Мамса марма (10 точек) – расположены в мышечной ткани:

   • Индрабасти (2)
   • Талахридайя (4)
   • Станарохита (2)

2. Астхи марма (8 точек) – расположены в костной ткани:

   • Шанкха (2)
   • Катикатаруна (2)
   • Нитамба (2)
   • Амсапхалака (2)

3. Снайю марма (33 точки) – связаны с сухожилиями:

   • Ани (4)
   • Курча (4)
   • Курчашира (4)
   • Апанга (2)
   • Кшипра (4)
   • Утшкепа (2)
   • Амса (2)
   • Басти (1)

4. Дхамани марма (9 точек) – связаны с артериями:

   • Гуда (1)
   • Апастханамба (2)
   • Видхура (2)
   • Шрингатака (4)

5. Шира марма (37 точек) – связаны с венами:

   • Брихати (2)
   • Матрика (8)
   • Нила (2)
   • Манья (2)
   • Какшадхара (2)
   • Пхана (2)
   • Витапа (2)
   • Хридайя (1)
   • Набхи (1)
   • Паршвасандхи (2)
   • Станадхара (2)
   • Апалапа (2)
   • Стхапани (1)
   • Урви (4)
   • Лохитакша (4)

6. Сандхи марма (12 точек) – расположены в суставах:

   • Авартха (2)
   • Манибандха (2)
   • Кукундара (2)
   • Симантха (2)
   • Курпара (2)
   • Гулпха (2)
   • Крикатика (2)
   • Джану (2)
   • Адхипати (1)

Классификация марма-точек по последствиям повреждения

В зависимости от последствий повреждения, марма-точки делятся на 5 категорий:

1. Садьяхпранахара (19 точек)

Точки, повреждение которых вызывает немедленную смерть (в течение 7 дней):

• Набхи (1)
• Санкха (2)
• Адхипати (1)
• Гуда (1)
• Хридайя (1)
• Шрингатака (4)
• Матрика (8)

2. Калантара пранахара (33 точки)

Точки, повреждение которых приводит к смерти через определенное время (1-1,5 месяца):

• Апастамбха (2)
• Талахридайя (4)
• Паршвасандхи (2)
• Катитаруна (2)
• Симанта (5)
• Станамула (2)
• Индрабасти (4)
• Кшипра (4)
• Апалапа (2)
• Брихати (2)
• Нитамба (2)
• Станарохита (2)

3. Вишальягхна (3 точки)

Точки, при повреждении которых смерть наступает после удаления инородного тела:

• Уткшепша (2)
• Стхапани (1)

4. Вайкальякара (44 точки)

Точки, повреждение которых вызывает деформацию и функциональные нарушения:

• Пхана (2)
• Апанга (2)
• Видхура (2)
• Нила (2)
• Манья (2)
• Крикатика (2)
• Амса (2)
• Амсапхалака (2)
• Аварта (2)
• Витапа (2)
• Урви (4)
• Кукундара (2)
• Джану (2)
• Лохитакша (4)
• Ани (4)
• Какшадхара (2)
• Курча (4)
• Карпара (2)

5. Руджакара (8 точек)

Точки, повреждение которых вызывает сильную боль:

• Карчашира (4)
• Гулпха (2)
• Манибандха (2)

Размеры марма-точек

Марма-точки различаются по размеру:

• 12 ангула (ширина пальца): Витапа, Какшадхара, Урви, Курчашира
• 3 ангула: Джану, Курпара
• 2 ангула: Манибандха, Гулпха, Станамула
• Размер ладони: Апана (Гуда), Басти, Хридайя, Набхи, Нила, Симантха, Матрика, Курча, Шрингатака, Манья
• 1/2 ангула: остальные 56 точек

Некоторые ученые считают, что размер марма-точек соответствует размеру кунжутного зернышка или горошины.

Расположение основных марма-точек

Марма-точки ног

1. Талахридайя – в центре подошвы по линии среднего пальца
2. Кшипра – между большим и средним пальцем стопы
3. Курчча – на 2 ангула выше кшипры
4. Курчча шира – ниже соединения лодыжки с ногой
5. Гулпха – в месте соединения ступней и икр
6. Индрабасти – в центре икроножной мышцы
7. Джану – в месте соединения икр и бедер
8. Ани – на 3 ангула выше джану
9. Урви – в центре бедер
10. Лохитакша – выше урви, ниже пахового угла
11. Витапа – между пахом и мошонкой

Марма-точки рук

Расположение марма на руках аналогично ногам, с некоторыми отличиями:

• Гулпха называется Манибандха
• Джану называется Курпара
• Какшадхара – между подмышечной ямкой и воротниковой костью

Марма-точки живота и грудной клетки

1. Гуда – связана с толстым кишечником
2. Басти – связана с мочевым пузырем
3. Набхи – между толстым кишечником и желудком
4. Хридайя – между животом и грудной клеткой
5. Станарохита и Станамула – на 2 ангула выше и ниже груди
6. Апастамбха – по обе стороны трахеи
7. Апалапа – ниже соединения плеч, над боками

Марма-точки спины

1. Катикатаруна – по обе стороны позвоночника возле ягодиц
2. Какундара – по обе стороны позвоночника на соединении ягодиц
3. Нитамба – выше тазовых костей
4. Паршувасандхи – в нижней части туловища с противоположных сторон таза
5. Брихати шира – по линии станамула по обе стороны позвоночника
6. Амсапхалака – в основании рук по обе стороны позвоночника
7. Амса – по обе стороны шеи, в области сухожилий

Марма-точки шеи и головы

1. Нила и Манья – по обе стороны трахеи
2. Матрика – по обе стороны горла
3. Крикатика – возле соединения горла и головы
4. Видхура – ниже задней стороны ушей
5. Пхана – по обе стороны ноздрей
6. Апанга – у внешних углов глаз
7. Аварта – над бровями на лбу
8. Санкха – выше окончания бровей на лбу
9. Уткшепа – выше санкха, под нижней границей волос
10. Стхапани – между бровями
11. Шрингатака – в месте соединения отверстий языка, носа, глаз, ушей и неба
12. Шиманта – в местах соединения черепа
13. Адхипати – внутри головы, на макушке

Симптомы повреждения марма-точек

Повреждение разных типов марма-точек вызывает различные симптомы:

1. Мамса марма – продолжительные кровотечения, бледность кожи, потеря функций органов чувств
2. Астхи марма – истечение жидкости с костным мозгом, перемежающаяся боль
3. Снайю марма – судороги, контрактура тела, сильная боль, нарушение подвижности
4. Дхамани марма – истечение пенистой крови, обмороки
5. Шира марма – обильное кровотечение, жажда, головокружение, одышка, галлюцинации
6. Сандхи марма – ощущение воткнутых шипов, скованность, хромота, потеря силы

Лечение повреждений марма-точек

• Поврежденные участки следует надрезать вблизи места повреждения для остановки кровотечения
• Человек может выжить при частичном повреждении марма-точек и профессиональном лечении
• Следует избегать применения в области марма-точек щелочей, ядовитых веществ, прижигания огнем
• Даже незначительное повреждение марма-точек может вызвать серьезные последствия
• Болезни в областях марма-точек требуют больших усилий при лечении

Заключение

Знание марма-точек имеет первостепенное значение в аюрведической медицине и хирургии. Правильное понимание их расположения, функций и последствий повреждения позволяет эффективно лечить различные заболевания и избегать осложнений при хирургических вмешательствах.

Эта глава является четвертой главой Шарирастханы из Аштангахридайя-самхиты, автором которой является Шримад Вагбхата, сын Шри Вайдьяпати Симхагупты.