Журнал

Мудры — жесты рук

Йогические жесты рук, которые направляют энергию для здоровья, ясности и спокойствия. 17 практик с пошаговой техникой.

Грантхита мудра
Мудры

Грантхита мудра

Грантхита мудра - как «развязать узел» в горле, улучшить речь и запустить процессы самовосстановления. Вы когда-нибудь чувствовали, будто в горле…

Что такое мудра
Мудры

Что такое мудра

Что такое мудра: древняя наука жестов, которая меняет сознание и оздоравливает тело Вы когда-нибудь замечали, как автоматически складываете руки…

Мудра внутренней силы
Мудры

Мудра внутренней силы

Мудра Силы - Как Активировать Внутреннюю Силу, Соединиться с Высшей Душой и Превратить Мечты в Реальность Что, если бы внутри вас уже существовала…

Шамбхави мудра
Мудры

Шамбхави мудра

Шамбхави мудра — одна из самых мощных медитаций в тантре и йоге. Что, если бы один простой взгляд мог изменить ваше сознание , пробудить дремлющую…