Информационный Детокс

31. 03. 2020

Сейчас все следят за ситуацией связанной с распространением коронавируса. Но так ли необходимо постоянно это делать? Так ли необходимо каждый день изучать эту информацию и следить за количеством заболевших?

Задумайтесь вот над чем, что произойдет, если вы перестанете “потреблять” эту информацию на протяжении, скажем – двух, трех дней или недели?

Хочу предложить вам эксперимент: не читайте и не смотрите новости касающиеся ситуации связанной с вирусом, политикой и подобными новостями, а затем, по прошествии нескольких дней, понаблюдайте какие изменения произошли с вашим сознанием…Что вы почувствовали?

Мысль, которую я хотел бы донести до вас, лежит в основе многих духовных и философских течений и она заключается в том, что “чистота” нашего сознания напрямую влияет на качество нашей жизни! То есть, другими словами, если мы потребляем весь этот информационный контент, то не ждите стабильности, радости и позитива в своей “душе”, так как негативная информация способна разрушать…

Да, как ни странно это звучит, но информация – может быть мощным оружием, которая проникая в наше сознание, разрушает спокойствие и трезвость мышления, а также делает нас зависимыми от нее.
Еще в древней Индии, мудрецы понимали как устроено наше сознание и создали Раджа йогу, учение или знание о том, как управлять своим сознанием.
Современная психология также изучает сознание и мышление человека и предлагает свои методы воздействия на него. Многие компании и СМИ используют эти методы в рекламе по воздействию на сознание людей, для увеличения рейтинга и продаж…

А теперь перейдем непосредственно к методам по изменению сознания.

Существует два способа.

Первый самый простой и доступен для всех:
Смысл этого способа в том, чтобы заменить поступающую негативную информацию на позитивную. Другими словами не смотрите и не слушайте любую негативную информацию поступающую из интернета, телевизора и радио, а смотрите наоборот – комедии, развлекательные шоу, слушайте приятную музыку. Через несколько дней вы почувствуете как меняется ваше настроение и мысли.

Второй способ, более сложный и предназначен для тех людей, кто хочет серьезно очистить и изменить свое сознание, и относиться уже к духовным практикам.

Второй способ – это практика медитации. Как практиковать медитацию, можно прочитать здесь.
Этот способ, для некоторых людей, может показаться сложным, так как придется проявить терпение и усидчивости, но если проявить терпение, то со временем результат превзойдет все ожидания.

Суть медитации заключается в том, чтобы направить все свое внимание внутрь себя и раскрыть истинный источник спокойствия, гармонии и счастья. Таким образом вы блокируете поступление внешней информации и открываетесь навстречу внутреннему источнику спокойствия, света и любви.

Автор Е.М.

error: Content is protected !!
%d такие блоггеры, как: