Как вы думаете, что самое важное в жизни человека ?… правильно – это здоровье, не будет здоровья, не будет ничего остального. Имеется в виду здоровья в самом широком смысле этого слова, не только с точки зрения физиологии тела, но и с точки зрения – психологии, эмоций и души. Этим и занимается Аюрведа.

Аюрведа – одна из самых древних систем медицины и поддержания здоровья. Эта наука зародилась в древней Индии и уходит в глубину веков на более чем 5000 лет.

Основателями Аюрведы были великие провидцы и мудрецы, получившие эти знания в медитации. Эти мудрецы через наблюдения, анализ, медитацию и практический опыт открыли взаимосвязь природы и человека.

Самый известный трактат по Аюрведе, который появился в начале первого тысячелетия до н.э. называется “Чарака – самхита”, – первый и до настоящего времени самый авторитетный текст по аюрведе. Позднее были написаны ещё несколько известных трактатов, такие как: “Аштанга-Хридая-самхита”, “Сушрута самхита” и другие.

Аюрведа основана на философии – Санкхья, на понятии 5 первоэлементов (Пространство – Эфир, Воздух, Огонь, Земля и Вода), трех гун – “Саттва”, “Раджас” и “Тамас” (трех качеств сознания) и трех Дош (трех типов конституции тела).

Каждый человек рождается с уникальным набором Дош, соответствующих только этому человеку. Поэтому очень важно определить свою уникальную конституцию, от этого зависит какие продукты питания ему полезны, а какие нет, какой образ жизни ему походит, а какой будет приводить к болезням, что нужно делать, что бы не болеть и прожить долгую и здоровую жизнь.

Главным принципом Аюрведы в поддержании здоровья, является баланс пяти первоэлементов, трех гун и трёх Дош, которые называются – “Вата”, “Питта” и “Капха”. Этот баланс поддерживается с помощью аюрведической диеты, препаратов состоящих из лекарственных трав, очистительных процедур , массажей, упражнений йоги и медитации.
С точки зрения Аюрведы, достижение физического здоровья имеет очень большое значение для человека.

Вот что пишет Чарака на этот счёт :

“Разумный человек должен сознательно прилагать усилия к тому, чтобы тело сохранялось в хорошей форме. Тело – это поистине столп , на котором держатся благополучие нашей жизни и сама наша жизнь, поскольку человеческие существа обитают в теле. Отложив, если необходимо, все другие заботы, человек должен направить внимание на своё тело, так как с потерей тела исчезнет всё, что составляет жизнь воплощённого существа.”

Давайте зададимся вопросом – почему человек болеет?

Существует много причин заболеваний. За последние 100 лет западная медицина сделала огромный прорыв в производстве лекарств и до сих пор наращивает их количество. Наверно тем количеством, что сейчас есть у нее в арсенале можно вылечить всех людей на планете, но почему же современная медицина до сих пор не способна на это ? С каждым годом больных людей не становится меньше, а наоборот количество их только растет.

По статистике такая болезнь , как рак, сто лет назад про неё ещё мало кто слышал, сейчас является заболеванием № 1, а сердечно-сосудистые заболевания вообще являются бичом современного “цивилизованного” мира. Эти болезни продолжают охватывать всё большее и большее количество людей. Так почему же западная медицина не в состоянии раз и навсегда справиться с этими проблемами ?

Ответ лежит, как всегда на поверхности – современная медицина не учитывает взаимосвязь человека и природы!
Современный человек проживая в больших городах и мегаполисах, стал жить искусственной жизнью: ест нездоровую пищу, большую часть времени находится в замкнутом пространстве, подвергается воздействию постоянного технократического шума и т.д. Только в последнее время современные врачи стали разворачивать свой взгляд в сторону гомеопатии и то очень “нерешительно”.

Западная медицина, отдадим ей должное – в области симптоматики и диагностики заболеваний, за последние десятилетия, достигла очень большого прогресса. Но в отличии от Аюрведы, она диагностирует болезнь только на 5 и 6 стадии (6 стадия – это смерть). Аюрведа же ставит диагноз уже на первых стадиях развития болезни, по тонким изменениям в психо-эмоциональном состоянии сознания человека. Западная медицина на это вообще не обращает никакого внимания.

Западная медицина производит огромное количество химических лекарств, а так как наш организм состоит из живой материи, то он не способен усвоить и переработать эти лекарства. Они только блокируют симптомы, но не влияют на причины болезней. По мимо всего все химические лекарства имеют побочные эффекты, и в конечном итоге накапливаются в организме, что приводит к ещё большим проблемам. Получается замкнутый круг….

А теперь давайте посмотрим , что говорит Аюрведа по поводу здоровья.

Ещё более 4000 – 5000 тысяч лет назад древние врачи и мудрецы той эпохи очень хорошо разбирались в анатомии, физиологии и психологии человека, они заметили тонкую взаимосвязь сознания с телом и успешно лечили заболевания у людей. Конечно очень многие секреты и знания потерялись, в силу различных исторических причин, но даже в настоящее время эта древняя наука имеет в своем арсенале очень много средств и возможностей для лечения таких болезней, как – рак, диабет, сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с опорно – двигательным аппаратом, при проблемах с позвоночником и других распространённых заболеваниях.

С точки зрения Аюрведы, можно вылечить абсолютно все болезни, если только знать как !

Здоровье, как говорит Аюрведа – это баланс и равновесие трех конституций человека (трех Дош), баланс и равновесие его сознания, а также гармонизация жизни с ритмами природы. Иными словами здоровье – это баланс и равновесие, а так же гармония с природой и мирозданием.

Какие же методы для излечения и поддержания здоровья предлагает эта древняя наука?

Эти методы следующие:

• Очищение (детоксикация) организма посредством принятия специальных масел и трав, а затем с помощью слабительных средств выведение токсинов наружу.
• Применение различных растительных препаратов на основе трав и минералов для очищения и оздоровления человека.
• Подбор правильной, согласно уникальной конституции, аюрведической диеты.
• Упражнения йоги для восстановления опорно – двигательного аппарата и позвоночника.
• Дыхательные упражнения для повышение энергетического баланса.
• Техники медитации для гармонизации психо – эмоциональной сферы человека.
• Специальные методы очистки – Пурвакарма и Панчакарма включающие в себя различные очищающие процедуры и специальные виды массажей. Эти очищающие процедуры обычно длятся – 14, 21, 40 и больше дней, которые приводят к полному очищению, оздоровлению и омоложению организма.

Такие методы, применяемые в Аюрведе, как показывает практика, являются в высшей степени эффективными и в настоящее время все больше и больше людей обращаются к этой древней системе.

Имея знания в Аюрведе можно научиться жить не болея и наслаждаться долгой и счастливой жизнью!